Kurze Antwort auf: Wie funktioniert PMR?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
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Kurzer Inhalt des Videos:
Hier bekommst du einige Hintergründe, warum die PMR, die progressive Muskelrelaxation, die fortschreitende Muskelentspannung, wirkt. du erfährst, was ist mit diesem entspannen und loslassen auf sich hat. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um PMR , aus dem Themenbereich Tiefenentspannung..
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