Hier findest du ein Vortragsvideo über Trainingslehre:
Video Essay von Sukadev , Yoga und Meditationslehrer.
Seminare und Workshops zur Vertiefung dazu gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/.
Frei sein – Froh sein – Gesund sein
Hier findest du ein Vortragsvideo über Trainingslehre:
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