Schlagwort: PMR

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Hier bekommst du einige Hintergründe, warum die PMR, die progressive Muskelrelaxation, die fortschreitende Muskelentspannung, wirkt. du erfährst, was ist mit diesem entspannen und loslassen auf sich hat. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um PMR , aus dem Themenbereich Tiefenentspannung..
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Erfahre einiges zum Thema „Was ist PMR?“
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Hier bekommst du einige Hintergrundinformationen über die Progressive Muskelentspannung, auch progressive Muskelrelaxation genannt. Du erfährst auch, wer die PMR entwickelt hat, und was sie bewirkt. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um PMR , aus dem Themenbereich Tiefenentspannung..
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