Hier findest du einen Videovortrag mit dem Thema Buch:
Ein Kurzvortrag mit und von Sukadev , Gründer von Yoga Vidya.
Seminare zur genaueren Vertiefung gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/.
Frei sein – Froh sein – Gesund sein